聖靈會幫助我們結出「溫柔」的果子。溫柔含有謙讓的意思，願意放下自己，去體諒或遷就別人...

我們從一些老人家的例子中，看到軟弱的人如何活出溫柔的力量...

聖靈的果子包括「忍耐」，而我們兩人的本性都缺乏忍耐，信主多年也沒大改進。直至聖靈改造我們，我們才逐漸體會忍耐是一種「承載力」，去承擔一些不如意的事...

妙珍感受到神一手在下面承托着自己，一手在上面安撫自己，讓她可以忍耐着經歷一段長時間的失眠。忍耐還包括能安靜等候神的工作...

今次談談「平安」。當人生的小船突然遇上一些風浪，內心就完全失卻平安，顯示出自己未有緊繫一個牢固的錨...

聖靈果子中的「恩慈」與「良善」好像是携手出現的。恩慈有慷慨寬大的意思，良善是做一些好事...

「恩慈」和「良善」是神的屬性，聖靈會首先幫助我們真切體驗到神的這兩種屬性，然後再幫助我們結出這兩種果子，而不是我們靠自己力量去做好事...

今次談聖靈果子中的「信實」，這個字詞的原文含有誠信、忠心、信靠的意思...

今次談聖靈果子中最後的「節制」，即英文的self-control，有能力自制，能夠停得到...